De B-lessen worden gegeven volgens de officiële NRZ Zwem-ABC programma. Het is inhoudelijk gericht op het jonge kind. Het zwemdiploma B is een waardevolle tussenstap naar het complete Zwem-ABC. Het niveau sluit aan op de Nederlandse infrastructuur van zwemwater waar volwassenen en kinderen zwemmen:
Met diploma B beheerst een kind de vaardigheden voor een zwembad mat attracties, zoals een (wildwater)glijbaan, een golfslagbassin en een stroomversnelling.
Kinderen worden zo veel mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld. De groepsindeling kan daarom gedurende het seizoen veranderen. Via kijklessen, een tussenrapport en een vaste coördinator blijven ouders op de hoogte van de voortgang.
Praktische informatie
Deze lessen duren 30 minuten en worden twee keer per week gegeven op:
Buiten de zomervakantie vinden de lessen plaats tussen 16:30 en 18:00 uur. Tijdens de zomervakantie verplaatsen de lessen naar de ochtend. Bij plaatsing hoort u op welk tijdstip uw kind geplaatst is.
Contact
Clothilda van Kleinwee is de contactpersoon met wie ouders over de lesvorderingen van hun kind kunnen praten. Dat is omdat de kinderen vaak van meerdere instructeurs les krijgen. Deze instructeurs hebben zeer regelmatig onderling overleg over de vorderingen. e-mail: zwemlessen@dekoet.nl.
Niet zwemmen bij
Mocht uw kind last hebben van, krentenbaard, waterpokken of steenpuisten, dan is het niet toegestaan om te zwemmen. Dit omdat de kans op besmetting te groot is. Wij rekenen op uw begrip.
Oefenmomenten
Samen oefenen maakt het verschil. Tijdens speciale tijdblokken kunnen ouders hun kind begeleiden en extra laten wennen aan het water, wat de voortgang ondersteunt en het vertrouwen vergroot.
Zaterdag van 10:00 tot 11:00 uur
Zondag van 12:00 tot 12:45uur
Maandag tot en met vrijdag van 10:30 tot 11:15 uur
Zaterdag van 10:00 tot 11:00 uur
Zondag van 12:00 tot 12:45uur
Let op: Alleen oefenen met een ouder. Voor kind en ouder is een toegangsbewijs vereist.
Kledingzwemmen
Tijdens onderdelen van het diploma wordt gezwommen met kleding. Dit is bedoeld om kinderen te laten ervaren hoe zwemmen met kleding aanvoelt.
De volgende kleding is verplicht:
- Shirt, hemd of blouse met lange mouwen
- Lange broek (geen legging of strak aansluitende broek), of een jurk/rok tot de enkels
- Schoenen met een stevige zool (plastic, leren of sportschoenen zijn toegestaan — schoenen zonder echte zool, zoals surfschoentjes, zijn niet toegestaan)
De lessen waar met kleding wordt gezwommen vinden plaats op:
- Donderdag 10 juni 2026
- Donderdag 17 juni 2026
- Donderdag 25 juni 2026
- Donderdag 9 juli 2026
- Donderdag 16 juli 2026
- Donderdag 3 september 2026
- Donderdag 10 september 2026 (proefzwemmen)
Exameneisen
Gekleed
Achterwaarts te water gaan, aansluitend 15 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, gevolgd door 50 meter zwemmen, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen proef afronden met zelfstandig (niet via trapje) uit het water op de kant klimmen.
In badkleding
- Van de kant of startblok te water gaan met een kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) onder water oriënteren en onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 6 meter van de (start)kant bevindt
- 25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, gevolgd door 25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, gevolgd door 25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, onderbroken door 2 keer een halve draai om de lengteas (van rug naar buik en van buik naar rug)
- 10 meter borstcrawl, 10 meter rugcrawl
- In het water springen met een sprong naar keuze, aansluitend 15 seconden drijven op de rug, gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen in de richting van een drijvend voorwerp, gevolgd door 20 seconden met gebruik van een drijvend voorwerp blijven drijven
- Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door 60 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen, met gebruik van armen en benen, proef afronden met 1 keer voetwaarts richting de bodem zakken
Kijklessen, afzwemmen en overige data
Kijklessen
Gedurende het seizoen organiseren we drie kijklessen, zodat ouders de voortgang van hun kind kunnen volgen. Tijdens de 2e kijkles ontvangt uw kind een tussenrapport.
1e kijkles: maandag 1 juni
2e kijkles: maandag 13 juli
3e kijkles: donderdag 3 september (met kleding)
Afzwemmen
Tijdens het afzwemmen laten kinderen zien wat zij hebben geleerd volgens de richtlijnen van het NRZ Zwem-ABC. Deelname is mogelijk nadat het afzwembriefje is ingeleverd.
We maken er samen een mooie en feestelijke afsluiting van.
Overige data
Donderdag 10 september: 2026 afzwembriefje mee
Maandag 14 september 2026: afzwembriefje inleveren