Bij survival draait het niet meer om het zwemmen van banen maar puur om het aanleren van verschillende overlevingstechnieken. Kinderen moeten met kleding en schoenen aan gaan zwemmen en met deze kleding moeten ze zich onder meer drijvende kunnen gaan houden. Ook is er een grote opblaasboot waar de kinderen mee moeten werken.
Een leuke maar zeker ook zeer nuttige aanvulling op het reeds behaalde zwem-abc en zwemvaardigheidsdiploma’s. Er zijn 3 diploma’s te behalen. Je doet per diploma examen
Om aan survival 1,2 en 3 mee te mogen doen moet je het Zwem-ABC en Zwemvaardigheid 1,2 en 3 hebben of minimaal 11 jaar oud zijn bij aanvang van de lessen.
Praktische informatie
Deze lessen starten op 13 mei, duren 30 minuten en wordt één keer per week gegeven op:
Buiten de zomervakantie vinden de lessen plaats tussen 18:00 en 19:00 uur. Tijdens de zomervakantie verplaatsen de lessen naar de ochtend. Bij plaatsing hoort u op welk tijdstip uw kind geplaatst is.
Kledingzwemmen
Tijdens onderdelen van het diploma wordt gezwommen met kleding. Dit is bedoeld om kinderen te laten ervaren hoe zwemmen met kleding aanvoelt.
De volgende kleding is verplicht:
- Basis kledingpakket: Shirt, hemd of blouse met lange mouwen
- Uitgebreid kledingpakket: Lange broek, shirt of blouse met lange mouw, regenjas en schoenen
Exameneisen
Uitgebreid kledingpakket
- Van de kant of startblok te water gaan met een sprong voorwaarts, vervolgens achter elkaar twee rollen voorover en twee rollen achterover maken, doorzwemmen tot 25 meter, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen
- Van de kant of startblok te water gaan met een sprong voorwaarts, watertrappend de schoenen en regenjas uittrekken, schoenen laten vallen, vervolgens 1 minuut drijven door gebruik te maken van de regenjas, aansluitend 30 seconden watertrappen met de armen over elkaar en 30 seconden met gebruik van de armen, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen
Basis kledingpakket
- Van de kant in het water laten zakken, minimaal 5 meter onder water zwemmen naar een omgeslagen boot, onder de boot boven komen, 15 seconden onder de boot blijven en vervolgens rugwaarts onder water de boot verlaten, boven komen op minimaal 1 meter afstand van de boot
- In het water, afzetten van de wand, aansluitend op de rug onder vlot door tijgeren (rugwaarts met de handen de mat voelen), vervolgens borstwaarts doorzwemmen tot 25 meter, onderbroken door één keer met een hoekduik richting de bodem duiken (minimaal 2 meter diep) en op de bodem door een liggende hoepel gaan
- Van de kant in het water laten zakken, onder water zwemmen door een gat in een verticaal hangend zeil dat zich op 9 meter van de kant bevindt, vervolgens 50 meter borstslag zwemmen, aansluitend over een afstand van 12,5 meter een vriendje op een vlot vervoeren
- In het water, afzetten van de wand, 50 meter rugwaarts zwemmen, onderbroken door één keer naar de bodem zakken (minimaal 2 meter diep), bodem aantikken met de voeten, vervolgens een touw vastpakken en via het touw (7 meter lengte) ruggelings naar boven komen
- Van de kant in het water laten zakken met een geblindeerde zwembril, onder water gaan en onder water 5 slagen op de rug zwemmen
- Uitvoeren van een droge redding door vanaf de kant contact te maken met een vriendje dat in het water ligt (min. 6 meter uit de kant), een reddingsmiddel (reddingszak, reddingsklos) te werpen en dit vriendje naar de kant te brengen
Kijklessen, afzwemmen en overige data
Kijklessen
Gedurende het seizoen organiseren we drie kijklessen, zodat ouders de voortgang van hun kind kunnen volgen. Tijdens de 2e kijkles ontvangt uw kind een tussenrapport.
1e kijkles: woensdag 15 juli
2e kijkles: woensdag 2 september
Afzwemmen
Tijdens het afzwemmen laten kinderen zien wat zij hebben geleerd volgens de richtlijnen van het NRZ Zwem-ABC. Deelname is mogelijk nadat het afzwembriefje is ingeleverd.
We maken er samen een mooie en feestelijke afsluiting van.
Overige data
Woensdag 9 september: 2026 afzwembriefje mee
Woensdag 16 september 2026: afzwembriefje inleveren